インド人の父と日本人の母を持つ神戸生まれの神戸育ち。ずっと日本で育った私はインドの文化を知る為17歳からヨガを始めた。2012年5月、200時間の全米アライアンスヨガのインストラクター養成プログラムを修了し、2015年に再び300時間の養成プログラムを取得。その間はヨガを教えながら、オックスフォードの認知療法センターや東京でマインドフル研修、産前、産後ヨガ、キッズヨガ等を勉強した。現在は東京を拠点に、様々な年齢層、バックグラウンド、やレベルの方々にプライベートやグループレッスンを開催。大都会で暮らすストレスを理解し、 身体を最大限にいたわるハタヨガのレッスンを、日本語と英語で行っている。
Born and raised to Indian and Japanese parents in Kobe, Japan, Namita’s curiosity towards India grew and began practicing yoga at age seventeen. In 2012, she travelled to Rishikesh, India, for a Yoga Alliance 200-hour teacher training program, and received her 300-hour in 2015. In between, she taught yoga while continuing her studies at Oxford University and various parts of Tokyo on mindfulness, maternity and postnatal yoga, and kids yoga. She currently teaches private and group lessons to a wide range of ages, backgrounds, and fitness levels in downtown Tokyo. With individualized Hatha yoga lessons in English or Japanese, Namita understands the stress of living in Tokyo and is guaranteed to help you maximize the gift you give to your body.
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HIKO KONAMI
クリスタルボウル奏者。
音が色とカタチでみえる共感覚者。空間や身体に反響する響きも聴きながら、身体と思考と心の解放を最大限に引き出す音を奏でる。演奏会は毎回1時間で満席。インスタのリール動画は80本連続再生回数が万単位を記録し、ととのえたい、癒されたい、目覚めたい女性層に圧倒的な支持を得ている。クリスタルから出る優しい癒しのHzを最高の状態で奏でるスペシャリスト。音に敏感な方や、繊細、HSPの方にも定評がある。
Instagram：https://www.instagram.com/yukari__matsunaga/
