プラネタリアTOKYO(有楽町)・プラネタリアYOKOHAMA(横浜)では、プラネタリウムドームに映し出された満天の星が作り出す非日常的な空間で、心と身体を整え解放するウェルネスイベント「AWAKEME」を開催しています。 満月か新月の夜に不定期で開催し、毎回完売する大人気イベント。 満天の星の下、ヨガ、瞑想、サウンドバス、音楽＆ダンスなど様々なプログラムで心と身体を整えるマインドフルネス体験を。
【次回日程】
「AWAKEME ～ハートを開く、ヨガ・瞑想・サウンドバス～」
日程
2024年4月29日(月・祝)
※次回開催分のチケットはご好評につき完売いたしました。
時間
開場 18:00 / スタート 18:30 / 終了 20:00（予定）
料金
¥5,000（1ドリンク付き / 税抜）
出演者
吉田昌生、MANA OGAWA
開催場所
コニカミノルタプラネタリアTOKYO（有楽町）DOME1
（東京都千代田区有楽町2丁目5-1 有楽町マリオン 9階）
お問い合わせ
株式会社IMK（IMK Books） TEL:03-6262-9533（電話受付 平日10:00~17:00）
※チケットは完売いたしました。
注意事項
・ヨガマットの持参は不要です。
・お着替えの場所がございませんので、 あらかじめウェアや動きやすい服装でご来場ください。終演後にお着替えをご希望の方は、 本公演に限りお手洗いをご使用頂けます。
・イベント開催時の様子を撮影致します（動画・静止画）。SNSやHPなどに掲載させていただくことを予めご了承ください。
★サウンドバスとは
心と身体を癒すために穏やかでありながら強力な治療的および修復的プロセスを誘うために、クリスタルボウルをはじめとした様々な倍音を持つ音を使用する、深い没入型の全身リスニング体験です。
★宇宙の輝きを詰め込んだドリンクがセットに
イベントには、AWAKEME限定ドリンク「スターリーボトル デトックスウォーター」が付いています。宇宙で出会った鮮やかな惑星たちを詰め込んだスターリーボトルで、手の中に広がる小さな宇宙を楽しんで。
★AWAKEMEとは
2022年1月にスタートしたヨガ、瞑想、音楽＆ダンスで心と身体を整え解放するウェルネス・パーティです。
これまで、O-EAST SHIBUYA、CE LA VI TOKYO、TRUNK HOTEL、W OSAKAなどで開催。イベントを通して、固定観念や思い込みを手放して、ありのままの自分を受け入れることの大切さをメッセージとして発信してきました。メンタルヘルス（心の健康状態）の重要性がより一層高まっている今、AWAKEMEではヨガ、そして、心と脳の筋トレと呼ばれるマインドフルネス瞑想を誰もが楽しく実践できる場を広げる活動を行なっています。
https://www.instagram.com/awakeme_mindfulness/
